Здоровье – это сложное понятие, включающее характеристики физического и психического развития человека, адаптационные возможности его организма, его социальную активность, которые в итоге и обеспечивают определённый уровень умственной и физической работоспособности.
11ноября 2023 года на территории структурного подразделения «Дятьковский городской Дом культуры» прошла оздоровительно-спортивная программа «К здоровью вместе», которую подготовила и провела руководитель клубного формирования Санникова Гаянэ Саркисовна.
Цель мероприятия: формирование навыков здорового образа жизни.
Мероприятие началось с гимнастики. Гимнастика на свежем воздухе является одним из важных компонентов двигательного режима, ее организация направлена на поднятие эмоционального и мышечного тонуса детей.
Под руководством ведущей дети выполнили комплекс упражнений, который включил в себя дыхательную гимнастику, упражнения для профилактики плоскостопия и нарушения осанки, а так же релаксационные упражнения.
Затем прошли подвижные игры на воздухе: «Донеси мяч», «Подкинь выше», «Веселая эстафета». Но самая интересная игра на выносливость «Цапля», где все игроки становятся на одну любую ногу и стоят как можно дольше.
Завершила мероприятие тематическая беседа о здоровом образе жизни. Ведущая рассказала ребятам о пользе утренней зарядки, здоровом питании и о пользе занятий в различных видах спорта.
Мероприятие прошло позитивно, энергично и весело. Дети пришли к выводу, что в современном мире болеть невыгодно и очень дорого, быть здоровым наоборот – здорово и модно.
