«ZUMBA» - ЭТО ВЕСЕЛО! (Дубровский район)

: Опубликовано: 27 июля 2020; Просмотров: 168

Здоровый образ жизни и красивая фигура - это модный тренд, к которому приобщается все большее количество современных людей. Если вы мечтаете о красивом, подтянутом теле, безупречной фигуре и привлекательной внешности, но не хотите тратить время на диеты и спортзалы, есть отличная альтернатива - зумба!

Зумба, как отдельное направление, появилась сравнительно недавно и стремительно завоевало толпы поклонников по всему миру. И неудивительно: это настоящий праздник! Зумба совместила в себе как элементы фитнеса и аэробики, так и зажигательные шаги множества танцев: сальса, бачата, самба, фламенко, ча-ча-ча и многое другое. Невозможно остаться равнодушным, придя на этот урок: этот танец слишком зажигателен и энергичен для этого. Он просто заражает танцующих позитивом и хорошим настроением. Это не просто заурядная фитнес-тренировка. Это, в первую очередь, очень весело!

Видеоролики занятий по Зумбе, разминке за компьютером и утренней гимнастике размещены на официальном сайте и на YouTube-канале МБУК «ЦМДК Дубровского района», а также в социальных сетях.